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Comment étiqueter quand on n'y voit pas ?
Braille, PenFriend ou tags NFC : tour d’horizon des solutions d’étiquetage pour déficients visuels
Dans cet épisode, je vous présente les différentes méthodes pour étiqueter ses affaires quand on est déficient visuel. Au programme : un comparatif sans langue de bois entre trois solutions d’étiquetage.D’abord, les étiquettes en braille avec la pince DIMO, la tablette à cuvette ou la machine Perkins : économique et accessible, mais pas toujours pratique sur le long terme.Ensuite, le PenFriend et le PenItalk, ces stylos électroniques qui promettent monts et merveilles… mais qui ont quelques défauts bien embêtants : qualité audio médiocre, problèmes de mémoire, prix élevé et le risque de tomber sur des lots d’étiquettes avec les mêmes numéros.Et enfin, mon coup de cœur : les tags NFC ! Réinscriptibles, avec l’information stockée directement dans la puce, compatibles avec votre smartphone, et à un prix très abordable (60 tags pour moins de 9 euros).Des épices dans la cuisine aux Blu-ray dans la médiathèque, en passant par les programmes de la machine à laver, je partage mes retours d’expérience concrets et vous aide à choisir la solution adaptée à vos besoins.Un épisode pratique et accessible à tous !
FAQ sans filtre : vos questions les plus gênantes sur le handicap visuel
Toilettes, crottes de chien et couteaux de cuisine : je réponds à tout
Dans cet épisode, je réponds aux questions que vous m’avez posées et qui ne méritaient pas forcément un épisode complet chacune. Au programme : comment je gère le poids de mon chien guide, comment on fait pour savoir qu’on s’est bien essuyé aux toilettes, pourquoi je ramasse les crottes d’Ultra et surtout comment je fais pour les trouver, mes techniques pour ne pas me couper en cuisine, et même un mot rapide sur la sexualité.Un épisode direct, sans tabou, parfois cocasse, qui répond aux vraies questions du quotidien avec une déficience visuelle. Je parle aussi du format du podcast, des interviews du lundi, et j’annonce de futurs épisodes sur l’AFIADV, la sexualité et la cuisine adaptée.Si vous avez d’autres petites questions comme ça, envoyez-les moi par mail à [email protected], je ferai d’autres FAQ de temps en temps !
Psychomotricité et handicap visuel : retrouver son corps dans l'espace
Emma, psychomotricienne, nous explique comment elle aide les personnes déficientes visuelles à se reconnecter à leur corps et gagner en autonomie
🎙️ L’INVITÉE Emma, 29 ans, psychomotricienne depuis 6 ans et spécialisée dans l’accompagnement des personnes déficientes visuelles.💡 AU PROGRAMME Emma nous fait découvrir son métier souvent méconnu et son rôle essentiel dans la rééducation. Elle explique comment la psychomotricité aide à réguler le lien entre nos sensations, notre posture et nos mouvements - un enjeu particulièrement important quand la vue fait défaut.🔑 CE QUE VOUS ALLEZ DÉCOUVRIR :✨ Ce qu’est réellement la psychomotricité et à qui elle s’adresse👶 Pourquoi les enfants aveugles de naissance marchent souvent plus tard🧭 Les défis de la représentation spatiale sans vision (comment traverser une rue ? comprendre “l’autre côté” ?)🍼 L’importance d’un accompagnement précoce dès la petite enfance🎭 Les différentes médiations utilisées : relaxation, danse, théâtre…🎓 Comment devenir psychomotricien et les qualités nécessairesUn épisode riche en informations pratiques pour les parents, les personnes déficientes visuelles et tous ceux qui s’intéressent à ces métiers d’accompagnement essentiels.📧 Vous voulez témoigner ? Contactez-nous : [email protected]
Greta : enfin du cinéma accessible (ou presque)
Application d’audiodescription au ciné, bugs et bonnes surprises : retour d’expérience sans filtre
🎬 Il était temps !Un an et demi que le podcast existe, et je n’avais JAMAIS parlé de cinéma. Alors que bon, “Un Miro dans la Ville”, c’est quand même inspiré d’un film… Bref, aujourd’hui on rattrape ça avec Greta, l’application qui permet d’avoir des films audiodécrits au cinéma.📱 Comment ça marche :→ Application dispo sur iOS et Android → Téléchargement de la piste audiodécrite avant la séance → Choix d’un cinéma partenaire (obligatoire depuis un an) → Synchronisation automatique avec le film grâce au micro du téléphone → Écouteurs dans les oreilles, et c’est parti !✅ Mes retours après 2 séances :Tron Ares : nickel chrome, ça marche du tonnerre (même le générique est dit !)Deliver Me from Nowhere (Springsteen) : bug complet au bout de 10 min, piste supprimée, pas de réseau pour re-télécharger… j’ai fini le film sans audiodescription 😅⚠️ Mes conseils :→ Téléchargez la piste le JOUR MÊME de votre séance → Lancez l’application AVANT d’entrer dans le cinéma (pour la géolocalisation) → Prévoyez des écouteurs qui ne coupent pas tous les sons (sinon vous ratez le film) → Testez avec des écouteurs sans fil pour éviter les bugs de microLe bilan ? Application géniale qui change la vie, quelques petits défauts d’accessibilité et de stabilité, mais franchement ça vaut le coup d’essayer. Le cinéma redevient accessible !💬 Cet épisode vous a plu ? → Partagez-le autour de vous → Laissez des ⭐ et des commentaires sur votre plateforme d’écoute → Vous voulez participer à un épisode ou poser une question ? Contactez-moi : [email protected]
Cyril Trochu : De l'institut à la scène, parcours d'un musicien non-voyant
Accessibilité numérique, autonomie et vie artistique : une conversation sans filtre sur la déficience visuelle
🎙️ Premier épisode avec un invité DV !Je reçois Cyril Trochu, musicien non-voyant de naissance. Une conversation longue, dense, et sans langue de bois sur ce que c’est vraiment de vivre avec une déficience visuelle en 2025.🎵 Au menu :→ Son parcours chaotique dans un institut spécialisé des années 80-90 → L’apprentissage de la canne blanche… à 20 ans → Comment la musique lui a donné le déclic pour s’intégrer au monde → De MS-DOS à l’iPhone : l’évolution des technologies d’accessibilité💢 Les sujets qui fâchent :L’accessibilité numérique catastrophique de certains services publics (coucou France Télévisions 👋)La galère du vote et de l’autonomie au quotidienLa sous-représentation du handicap en politiquePartir en vacances, faire du networking, gérer les visuels quand on ne voit pas⚠️ Disclaimer : On digresse, on parle vrai, et l’épisode est un peu long. Mais c’est ça aussi, une vraie conversation humaine.💬 Cet épisode vous a plu ? → Partagez-le autour de vous → Laissez des ⭐ et des commentaires sur votre plateforme d’écoute → Vous voulez participer à un épisode ? Contactez-moi : [email protected] Les liens pour retrouver Cyril : Youtube : https://www.youtube.com/@ORGANAduoSa chaine Youtube : https://www.youtube.com/@cyriltrochucomposition
Payer quand t'es miro : mode d'emploi
Espèces, chèques, CB… et le calvaire des terminaux tactiles
Comment on fait pour payer quand on ne voit rien ? Aujourd’hui, on parle bifton, pognon, monnaie… bref, on parle thune !Dans cet épisode, je vous explique comment un miro gère ses paiements au quotidien :Le chéquier : guide-chèque ou système D avec une pochette plastiqueLes billets : reconnaître un 5, 10 ou 20 euros avec ses doigts ou une appliLes pièces : toutes les astuces tactiles pour les différencier (tranches lisses, striées, espacées…)La carte bancaire : ça va jusqu’à 50 euros sans contact, mais après…Les TPE tactiles : la galère absolue quand il n’y a plus de boutonsDepuis le 28 juin 2025, les terminaux de paiement doivent être accessibles. Sur le papier, c’est génial. Dans la vraie vie ? Mon boulanger vient de changer son TPE en mars… sans accessibilité. Et on devra attendre 2030, voire 2040 pour certains commerces.Je vous parle aussi des solutions comme les cartes bancaires parlantes (merci Ansome) et Apple Pay, mais surtout, je vous explique pourquoi il faut continuer à sensibiliser les commerçants.Parce que payer, c’est pas un privilège, c’est juste normal.📧 Contactez-moi : [email protected]
Accessibilité numérique : les développeurs doivent se bouger !
Un coup de gueule (constructif) sur l’état de l’accessibilité en ligne et la responsabilité des développeurs.
Aujourd’hui, je pousse un bon petit coup de gueule.Parce qu’il y a des choses qu’on ne devrait plus voir — ou plutôt ne pas voir — en 2025.L’accessibilité numérique, ce n’est pas un bonus, c’est un droit. Et pourtant, certaines démarches essentielles, comme la déclaration trimestrielle AAH, ont mis plus d’un an à devenir utilisables avec un lecteur d’écran.Dans cet épisode, je vous explique pourquoi ce genre de problème ne devrait jamais exister, comment une simple ligne de code peut changer la vie de milliers de personnes, et pourquoi les développeurs doivent enfin faire leur boulot correctement.Un épisode coup de poing, mais plein de bon sens, pour rappeler que l’accessibilité, c’est l’affaire de tous — et surtout de ceux qui construisent le web.🎙️ Un Miro dans la Ville, le podcast qui vous ouvre les yeux sur le handicap visuel.
Autonomie ou indépendance : où placer le curseur ?
Quand on ne voit pas ou qu’on voit mal, comment définir ce qu’est vraiment l’autonomie ?
Dans cet épisode d’Un miro dans la ville, je m’interroge : c’est quoi, au juste, être autonome quand on vit avec un handicap visuel ?Entre autonomie et indépendance, la frontière est parfois floue. Se déplacer seul, utiliser le numérique, savoir demander de l’aide, ou encore… décider de ne pas faire une tarte aux pommes : toutes ces situations questionnent notre rapport à l’autonomie.Je partage mes réflexions, des exemples concrets, et j’ouvre la discussion : et pour vous, l’autonomie, ça veut dire quoi ?👉 J’aimerais beaucoup avoir vos retours et vos expériences ! Écrivez-moi à [email protected] et partagez vos avis.Et si l’épisode vous a plu, pensez à le partager et à vous abonner au podcast pour ne rien manquer !
Mises à jour smartphone : prudence ou impatience ?
Entre nouveautés tentantes et bugs cachés, comment décider ?
Chaque année, les grandes mises à jour de nos smartphones font envie… mais elles peuvent aussi réserver des bugs agaçants, surtout pour l’accessibilité.Dans cet épisode bonus d’Un Miro dans la Ville, Nico prend l’exemple de la sortie d’iOS 26 pour partager son point de vue : pourquoi il attend souvent la version 0.1, et pourquoi la patience peut éviter de grosses frustrations.Un épisode utile pour toutes celles et ceux qui se demandent s’il vaut mieux cliquer dès la sortie… ou attendre un peu.
Agrandisseur d’écran ou lecteur d’écran : quand basculer (et comment s’y préparer) ?
Repères concrets, solutions hybrides et clés psychologiques pour passer de l’agrandissement à la lecture d’écran en toute confiance.
Dans cet épisode d’Un Miro dans la Ville, je réponds à la question de Claire : à quel moment passer d’un agrandisseur d’écran à un lecteur d’écran ? On passe en revue des critères mesurables (vitesse de lecture en mots/minute, fatigue visuelle et posturale, niveau de zoom, contexte pro ou études) et des solutions hybrides (ZoomText, SuperNova, Loupe Windows + Narrateur, lecture au survol) pour une transition en douceur. Je partage aussi la dimension psychologiquedu passage de la malvoyance à la non-voyance : accepter les changements, apprivoiser la synthèse vocale, et garder la main sur son apprentissage. Côté pratique, on voit comment entraîner l’oreille (augmenter progressivement la vitesse), apprendre le clavier par cœur, et choisir l’outil adapté (VoiceOver, NVDA…) sans sacrifier l’accessibilité de ses logiciels. L’objectif : rester performant et confortable au quotidien, que l’on lise 600 mots à l’écran… ou à l’oreille. Une question pour un prochain épisode ? Écris-moi à [email protected] et abonne-toi pour ne rien manquer.
Faut-il vraiment apprendre à utiliser un ordinateur quand on ne voit plus ?
Une réflexion sincère sur l’apprentissage de l’informatique pour les personnes aveugles ou malvoyantes, entre autonomie, choix de vie et réalité du quotidien.
Dans cet épisode d’Un Miro dans la Ville, je réponds à une question essentielle posée par une cliente : « Est-ce que j’ai vraiment besoin d’apprendre à utiliser un ordinateur avec un lecteur d’écran ? »Ensemble, on explore les vrais enjeux derrière cette interrogation :– L’autonomie dans les démarches administratives– La difficulté d’apprentissage d’un nouveau mode d’interaction avec l’informatique– Les limites du smartphone seul– Les cas où un ordinateur n’est pas indispensableJe partage mon expérience personnelle et professionnelle, en m’appuyant sur des situations concrètes. Ce n’est pas un plaidoyer technique, mais une discussion honnête, nuancée, pour mieux comprendre quand — et pourquoi — il est utile d’investir du temps pour apprendre à utiliser un ordinateur quand on ne voit pas.🎧 Bonne écoute, et comme toujours : partagez, commentez, et écrivez-moi si vous voulez réagir ou participer à un prochain épisode
Feux sonores : traverser en toute sécurité
Entre avancées techniques, mauvaises installations et idées reçues : tout ce qu’il faut savoir sur ces aides précieuses pour les personnes déficientes visuelles.
Dans cet épisode d’Un Miro dans la Ville, Nico vous parle d’un sujet essentiel à la mobilité des personnes déficientes visuelles : les feux sonores.Comment fonctionnent-ils ? Depuis quand existent-ils ? Pourquoi sont-ils parfois mal réglés ou absents ? Et surtout, comment obtenir la fameuse télécommande qui permet de les activer ?À travers un retour d’expérience personnel et des infos pratiques, découvrez ce qui rend ces dispositifs si précieux pour traverser la rue en sécurité, et pourquoi leur mauvaise installation peut rendre la ville plus dangereuse qu’elle ne devrait l’être. Un épisode à écouter, à partager, et à transmettre aux collectivités qui ont encore des progrès à faire.📩 Pour réagir ou participer : [email protected]🔗 Et surtout… pensez à partager l’épisode autour de vous !
Électroménager et handicap visuel : un quotidien pas si connecté
Quand l’innovation oublie l’accessibilité, c’est tout le quotidien qui devient un casse-tête.
Dans cet épisode d’Un Miro dans la Ville, on reste à la maison, direction la cuisine, la buanderie et même le salon pour parler électroménager… et accessibilité.Plaques de cuisson, machines à laver, aspirateurs connectés, balances, micro-ondes ou cafetières : que se passe-t-il quand on ne voit pas et qu’on veut juste… faire un café, laver ses vêtements ou cuire ses pâtes ?Nico partage son expérience sans filtre : les galères, les bricolages maison, les rares bonnes surprises, et les absurdités d’un marché qui propose parfois des produits “accessibles”… trois à dix fois plus chers que les autres.Un épisode utile, sincère, parfois drôle, parfois énervé, pour rappeler que l’accessibilité devrait être un standard, pas un luxe.📩 Une question, un sujet à suggérer ? Écris-moi à [email protected]📣 Si cet épisode vous parle, partagez-le autour de vous !
Ultra vs Moby : 3 mois avec mon nouveau chien guide
Un regard sincère sur le renouvellement et la vie quotidienne avec un nouveau compagnon à quatre pattes.
Dans cet épisode un peu retardé par la chaleur estivale, je vous partage mon retour d’expérience après trois mois de vie avec Ultra, mon nouveau chien guide.Qu’est-ce qui a changé depuis Moby ? Quels ajustements sont nécessaires quand on accueille un nouveau compagnon d’autonomie ?Je vous parle avec sincérité du travail, des besoins, des congénères, mais aussi de la vie à la maison avec un chien au caractère bien trempé.On aborde aussi un sujet que certains évitent : le ramassage des crottes quand on est non voyant, et je vous partage mes techniques sans tabou.Un épisode plein de vie, de réflexion et de sourires, où l’on comprend mieux qu’un chien guide, c’est plus qu’un outil de déplacement : c’est un partenaire du quotidien.📩 Envie de réagir ? De témoigner ? Écrivez-moi à [email protected] si vous aimez l’épisode, n’hésitez pas à le partager autour de vous !
Quand l’aide devient une agression : ce que vivent les personnes aveugles dans la rue
Comment une aide mal formulée ou imposée peut devenir une agression pour les personnes déficientes visuelles.
Dans cet épisode, je parle d’un sujet à la fois courant et trop peu compris : l’aide qu’on m’impose dans la rue, simplement parce que je suis une personne déficiente visuelle.Ce que certains voient comme un geste bienveillant peut, pour moi comme pour beaucoup d’autres, être perçu comme une intrusion, voire une agression. J’explique pourquoi ces interventions peuvent être problématiques, comment elles sont vécues, et surtout ce qu’il faut faire – ou éviter – pour vraiment aider sans nuire.Que vous soyez concerné de près ou de loin, cet épisode vous aidera à mieux comprendre ce que signifie respecter l’autonomie des personnes aveugles ou malvoyantes.📩 Vous pouvez m’écrire pour réagir ou proposer un sujet : [email protected]🔊 « Un miro dans la ville » – un podcast pour ouvrir les yeux sur le handicap visuel.
"Aveugle ? On m’a dit de prendre un iPhone" – Et si c’était faux ?
iOS vs Android : le vrai choix pour rester autonome quand la vue s’en va.
Dans cet épisode un peu piquant d’Un miro dans la ville, je m’attaque à une question qu’on entend trop souvent dans les couloirs ou les forums spécialisés :👉 “Quand on devient aveugle, est-ce qu’on doit obligatoirement acheter un iPhone ?“Je vous propose un tour d’horizon objectif de la situation actuelle, en revenant sur :L’historique de VoiceOver et TalkBack,Les différences entre Android et iOS en matière d’accessibilité,Les idées reçues qui circulent dans certains services médico-sociaux,Et surtout, le rôle central que joue la connaissance de son environnement numérique quand la vue s’en va.Vous découvrirez pourquoi le choix du bon outil dépend avant tout de votre contexte personnel, de votre téléphone actuel, et de vos préférences.📱 Apple ou Android ? Ce n’est plus une guerre, c’est une question d’adaptation et d’autonomie.🎧 Bonne écoute — et surtout, partagez l’épisode si vous pensez qu’il peut être utile à quelqu’un autour de vous !📬 Pour participer ou me suggérer un sujet :👉 [email protected]
Conduire en étant non-voyant ? Oui, avec DV Sport Auto !
Quand la passion du sport auto devient accessible aux personnes déficientes visuelles, sensations et émotions sont garanties !
Dans cet épisode d’Un Miro dans la Ville, je vous embarque dans le monde étonnant de DV Sport Auto, une association fondée par Christopher Maublanc en 2020 avec un objectif audacieux : permettre aux personnes non-voyantes ou malvoyantes de conduire une voiture en toute sécurité grâce à un système de copilotage adapté.Je vous explique comment se déroulent les stages, qu’ils soient sur route fermée avec des voitures d’auto-école adaptées, ou sur circuit de rallycross avec des véhicules de sport préparés.Je partage aussi mon vécu en tant que participant… et même en tant qu’ambassadeur de l’association !💬 Entre explications techniques, anecdotes et émotions fortes, cet épisode vous fera vivre cette expérience hors du commun comme si vous y étiez.🎧 Juste après cet épisode, un épisode bonus audio vous attend : l’enregistrement brut de ma dernière session de pilotage dans une Peugeot 206 sur circuit. Moteur rugissant, instructions en direct et immersion totale !—📍 Infos pratiques sur DV Sport Auto🌐 Site web : www.dvsportauto.com📧 E-mail : [email protected]—📬 Une idée de sujet ? Envie de participer à une future émission ? Écrivez-moi à : [email protected]
Dans la voiture avec moi – Immersion sonore chez DV Sport Auto
Installez-vous à mes côtés pour vivre une session de pilotage adaptée en immersion sonore totale.
Dans cet épisode bonus, je vous propose de plonger à l’intérieur de la voiture, avec moi au volant et mon copilote à mes côtés, lors d’un stage de DV Sport Auto.Vous entendrez en temps réel les instructions de pilotage, les bruits du moteur, les changements de direction, et toute l’ambiance d’un circuit de rallycross.🎧 Ce n’est pas une simple discussion : c’est une expérience immersive, brute et authentique, qui vous fait ressentir les sensations que nous vivons quand on pilote sans voir, mais pas sans repères.Cet enregistrement a été réalisé lors de ma dernière session au volant d’une Peugeot 206 adaptée, sur un circuit mêlant terre et asphalte.—📍 Pour en savoir plus sur DV Sport Auto🌐 www.dvsportauto.com📧 [email protected]—🛠️ Pensez à écouter l’épisode principal :🎧 *Conduire en étant non-voyant ? Oui, avec DV Sport Auto !*Disponible juste avant celui-ci dans le flux du podcast.📬 Une remarque, une idée ou l’envie de participer à un prochain épisode ?Écrivez-moi à : [email protected]
"Signaler l'inaccessible : un guide pour alerter l’ARCOM"
Un tutoriel pas à pas pour faire entendre sa voix quand les services publics ne le permettent pas.
Dans cet épisode de Un Miro dans la Ville, je vous propose un format un peu différent, plus pratique : un tutoriel audiopour apprendre à signaler un problème d’accessibilité numérique à l’ARCOM.Trop de services publics restent encore aujourd’hui inutilisables pour les personnes aveugles ou malvoyantes. Et pourtant, des outils existent pour faire entendre notre voix — à condition de savoir s’en servir.À travers un exemple concret (le formulaire 2042C-PRO des impôts et la déclaration trimestrielle de la CAF), je vous guide étape par étape, lecteur d’écran en main, dans tout le processus de signalement.🎧 Que vous soyez concerné·e directement ou que vous aidiez une personne non voyante, ce tutoriel est fait pour vous.➕ Retours, idées de sujets ou envie de participer au podcast ? Écrivez-moi à [email protected]📍 Retrouvez tous les épisodes sur votre plateforme préférée ou sur mon site.
Carnet de route d’une vision qui s’en va
“Un épisode à écouter les yeux fermés. Littéralement.
Dans cet épisode très personnel, je vous partage mon expérience de la perte de la vue. Pas un manuel, pas une vérité universelle, juste un carnet de route.Je raconte ce que ça fait quand les yeux, petit à petit, ne servent plus. Les étapes par lesquelles je suis passé : la colère, la peur, le deuil, mais aussi les solutions, les rencontres, et ce que j’ai mis en place pour reconstruire une vie autonome et épanouie.Un épisode sincère, parfois brut, mais plein d’espoir — pour celles et ceux qui vivent cette situation ou qui veulent mieux comprendre ce que cela implique.🎧 Écoutez, partagez, et surtout, prenez soin de vous.Et si vous voulez me contacter, poser une question ou proposer un sujet :📬 [email protected]
Le renouvellement de chien guide
entre émotion et préparation
Dans cet épisode très personnel, je vous parle d’un moment charnière de la vie d’un déficient visuel : le renouvellement de son chien guide. Après six ans et demi de complicité avec Moby, mon premier compagnon à quatre pattes, l’heure de la retraite approche pour lui… et une nouvelle aventure débute avec Ultra. Je vous partage :- Les raisons du renouvellement d’un chien guide 🐕🦺- Les difficultés physiques et émotionnelles à surmonter- La préparation nécessaire pour accueillir un nouveau chien- Ce que deviennent nos anciens compagnons 💛- Et quelques anecdotes qui illustrent ce parcours de transition Un épisode sans filtre, pour mieux comprendre le lien unique entre un maître et son chien guide, mais aussi la réalité du quotidien quand il faut dire au revoir pour recommencer. 📩 Vous avez des questions ou envie de témoigner ?Écrivez-moi à : [email protected]
Y'en a mare des canards !
un épisode coup de gueule pour plein de chose
Aujourd’hui je pousse un petit coup de gueule sur plein de petits sujets autour de la vie en tant que DV ! quand on dit gentiment les choses, on n’est pas écouté, au moins la je suis 100% naturel !alors oui, on pourra me reprocher des choses mais comme dit dans l’épisode, on reste humain et on fait des erreurs, peut-être qu’en étant plus cash, on sera enfin écouté ! Bonne écoute,à la prochaine dans un Miro dans la ville !
Les livres audios
on lit ou on écoute un livre audio, bénévoles ou pros pour la narration ?
Dans cet épisode, on va à la rencontre des livres audios.j’y aborde les différents endroits ou on peut accèder à ces différents livres. Je vous donne aussi mon avis sur l’offre actuelle des livres audios et de certaines réglementation qui ne devrait plus avoir lieu je pense pour certains format de livres. Bonne écoute et comme d’habitude, pensez à noter et à partager !
Confection tarte à la noix de coco
je vous emmène avec moi dans ma cuisine !
aujourd’hui, entrez dans ma cuisine avec la confection d’une tarte à la noix de coco ! dans un épisode différent de ce que j’ai fait avant, je vous montre comment je fais pour faire une recette simple et rapide.vous aller entendre quelques conseils que j’essaie de m’apliquer au mieux de mettre en place pour m’aider lors de ma cuisine. je vous donne la recette ici :125g de sucre,200g de noix de coco rapé,3 oeufs,20cl de crême liquide,1 pate sablé préparation :mélanger le sucre et la noix de coco dans un récipient,Dans un autre récipient, mélanger les oeufs et la crème liquideensuite incorporer le sucre et la noix de coco avec le mélange oeuf crème.mélanger bien et après avoir étaler la pate dans le moule à tarte, verser la préparation dans le moule.enfourner la tarte pour 35 minutes dans votre four préchauffé à 180 degrés. bonne écoute et bonne recette
Les nouveautés du RGAA
qu’est-ce qui a changé dans le Réglement Général de l’Amélioration de l’Accessibilité ?
En ce début d’année 2025, le champ d’application du RGAA a évolué pour rendre internet et les applications mobiles plus accessibles. Pour cela une augmentation du champ d’action du RGAA, une augmentation des contraintes financières en cas de non respect du RGAA. je reviens sur 5 point important du référentiel.le lien vers le site du rgaa : https://accessibilite.numerique.gouv.fr Bonne écoute à vous tous !
Les escaliers, la cryptonite des aveugles
tu sais les monter toi les escaliers ?
J’entends souvent des personnes DV qui me relatent une expérience ou on leur a presque refusé, ou carrément refusé de venir car il y avait des escaliers et que c’est dangeureux … alors oui les escaliers sont un ganger connu mais pour tout le monde, si on tombe dedans, on se fait mal comme tout le monde.alors pourquoi j’ai du batailler pour accèder au droit de m’inscrire dans mon club d’aviron car il y a des escaliers, pourquoi autant de bien voyant pensent que pour nous DV, c’est du niveau de tom Cruise dans mission impossible de monter et descendre un escalier … et bien j’essaie de le deviner dans cet épisode. mon mail pour faire des retours : [email protected]
Pourquoi j’ai créé Un Miro dans la Ville
Un Miro dans la Ville, c’est d’abord une envie de partage.
Je voulais créer un espace où je peux :
- Raconter mon quotidien de personne non voyante
- Parler des obstacles, mais aussi des solutions qui existent
- Donner des clés de compréhension à ceux qui voient
- Proposer des ressources à ceux qui, comme moi, vivent avec une déficience visuelle
Le podcast n’est qu’un point de départ : ce site me permet aussi de proposer des contenus écrits, des formations et des ressources complémentaires.
L'intelligence artificielle, une vrai aide pour l'autonomie ?
tout le monde en parle mais c’est qui cette Léa ?
Fallait bien en parler un jour, mais l’IA est de plus en plus présente dans le quotidien et pour nous DV, elle peut nous apporter de l’espoir dans notre recherche de toujours avoir plus d’autonomie. Est-ce que vraiment elle est si incroyable que ça cette Léa ? et bien dans certains cas oui et dans d’autre non ! bonne écoute !
Le braille pour l'autonomie
en haut, en bas, les points braille ça s’en va et ça revient
Épisode bonus pour la journée internationalle du braille.je le dirais jamais assez mais le braille est un outils extrêmement important quand on est aveugle.outre l’accès à la grammaire et l’orthographe, il nous permet une plus grande autonomie et une plus grande employabilité dans le secteur tertiaire. pour trouver du travail, lire un livre, partager la culture, pour vivre avec les autres, le braille est une invention qui à révolutionné la vie des aveugles et qui continue presque 200ans plus tard à révolutionné la vie des aveugles ! bonne écoute
L'autonomie numérique
est-ce que je dois obligatoirement apprendre à utiliser ton téléphone qui parle ?
aujourd’hui, je vous parle d’autonomie et plus particulièrement d’autonomie numérique.est-ce que c’est facile de devenir autonome sur son téléphone ?à quel moment et surtout la temporalité de l’apprentissage. n’hésitez pas à me faire des retours par mail [email protected] bonne écoute
l'aviron sport inclusif et accessible pour les DV
je ramais déjà dans ma vie, alors pourquoi pas dans mon sport …
Je vous parle de mon sport de coeur, celui qui m’a permis de reprendre confiance en moi ! l’aviron est un sport très bon pour tous,quelque soit l’age et sa condition physique ! je parle de la pratique en tant que non voyant mais ça reste de l’aviron quelque soit le handicap ! bonne écoute !
l'aviron indoor avec ergDATA
être autonome en salle de sport c’est possible !
Dans la continuité de l’épisode précédent, je vais vous parler de mon sport favoris, l’aviron.enfin de sa pratique en salle.Même aveugle, on peut être autonome sur nos entrainements sur ergo ! le lien du site du revendeur officiel : https://www.incept-sport.fr bonne écoute et partagez cet épisode !Nicolas
Le sport en soutien pour l'autonomie
bouger, c’est la vie
le Sport, on le dit jamais assez, c’est important pour notre corps de s’activer. Mais est-ce que le sport ça peut aider quand on a un handicap visuel ?je vais essayé de répondre à cela dans cet épisode, pour moi c’est un grand oui mais pourquoi ça aide ? bonne écoute
ça peut faire quoi un aveugle ???
ça bricole, ça mange, ça se déplace ???
Aujourd’hui, je fais cet épisode car j’en ai marre de devoir expliquer que je suis capable de faire les choses !encore récemment, on me fait la blague de j’aimerais bien voir tes meubles si c’est toi qui les a monté, ça doit pas être très droit ! un peitit épisode pour nos amis voyants qui on l’impression qu’une fois aveugle, on ne peut rien faire. et pour les personnes DV, ne vous bloquez pas tout seul ! on peut réussir à faire plein de choses et surtout parce qu’on est aveugle ! Bonne écoute et comme d’habitude, pensez à partager !
Le braille, toujours d'actualité ?
Nécessaire ou pas d’apprendre le braille ?
Aujourd’hui on va parler de braille, le système qui permet aux aveugles de pouvoir lire du bout des doigts. est-ce que de nos jours, ils est toujours important d’apprendre le braille à l’heure ou tout doit aller plus vite et que les sunthèses vocales font partis du quotidien des aveugles. ou est-ce que l’on retrouve le braille, la place que ça prend, dans cette épisode je parle de tout cela ! bonne écoute, et comme d’habitude, on partage, on commente et on met 5 étoiles !
Accessible ou pas ? la déclaration trimestrielle AAH
une démarche pour les personnes handi, ça doit être accessible ? non …
La déclaration d’allocation adulte handicapée ou AAH, est un revenu qui vient compenser une incapacité ou une faible capacité de travail.une démarche donc pour les personnes en situation de handicap. si il y a en une qui se doit d’être accessible est facile à faire, c’est bien celle ci ??? nous allons voir cela dans cet épisode. j’ai volontairement ralenti la vitesse de ma synthèse vocale afin que vous puissiez la comprendre. imaginez que certaines personnes utilisant un lecteur d’écran, utilisent des voix qui vont bien moins vite, une voix qui parle moins vite, c’est une consultation qui va moins vite et qui prend donc plus de temps ! merci de votre écoute, et pour ceux qui pense que je n’ai pas essayer de contacter les personnes qui développent cette démarche, je l’ai fait, il y a plus d’un an, et pas de changement ! bonne écoute à tous
Le chien guide, c'est la vie !
Boule d’amour, ami, aide au déplacement, le chien guide c’est tout ça !
aujourd’hui, ouvrons les yeux sur le chien guide.Comment peut on avoir un chien guide, ou fait on la demande. est-ce que tout le monde peut avoir un chien guide, autant de question sur ces boules d’amours ! une bonne écoute à vous !comme d’habitude, vous pouvez m’envoyer un mail à l’adresse : [email protected]
La canne blanche, Amie ou Ennemie
Pas si blanche que ça la canne …. mais tout n’est pas noir !
Aujourd’hui, on va découvrir l’accessoire indispensable à toutes personnes aveugles et aussi pour certains malvoyants ! Elle fait qu’elle taille, elle se plit ? est-ce qu’il y a différents finitions ?je vais essayer de répondre à toutes ces questions ! est-ce que c’est simple de l’accepter ?je vous livre mon avis dans cette épisode ou une petite anecdote. Bonne écoute à tous
L'agrandisseur d'écran, c'est quoi ?
Aujourd’hui, on parle des agrandisseurs d’écran pour qui, pourquoi et les différentes solutions disponible sur le marché.bonne écoute
Le lecteur d'écran, c'est quoi ?
la petite voix qui parle dans ton téléphone
Dans cet épisode, on part à la rencontre du lecteur d’écran, ce logiciel qui permet d’accèder aux informations contenu sur mon écran … est-ce que c’est facile de l’utiliser, peut on apprendre seul ?est-ce que j’ai besoin d’un Bac+5 pour savoir m’en servir . autant de questions et peut être pas autant de réponses !
introduction à l'accessibilité numérique
à quoi ça sert ? pour qui ? pourquoi ?
Dans ce second épisode on va introduire l’accessiblité numérique en France.une introduction simple pour montrer pourquoi l’accessibilité numérique est importante lorsque l’on a un handicap et pas seuleument visuel. on va essayer de découvrir l’impact de la non accessibilité sur le quotidien.
Comment reconnaitre et appeler un DV
DV, Miro, aveugle, malvoyant, amblyope, quoi dire ?
aujourd’hui on va partir dans ce premier épisode pour donner une base à tous, comment peut on faire pour reconnaitre un aveugle d’un malvoyant ?comment appelle t’on une personnes qui voit peu ou pas du tout ?y’a t!il une bonne manière de faire ? autant de questions auxquels j’essaie de répondre !
présentation
l’origine du projet !
Dans cette bande annonce, je vous présente le projet de ce podcast et le but de faire un podcast pour moi.